人体にとってのビタミンB2の重要性
2024/06/26 16:04
ビタミンB2は人体に必須の栄養素であり、人の組織や器官の表面を形成するのに不可欠な物質です。
ビタミンB2は人間の体内に貯蔵することができませんが、人間の体は毎日必要とするため、毎日食べ物から補給する必要があります。
ビタミンB2は、わずかに欠乏しても体に何も感じませんが、一定量を超えると明らかな症状が現れます。
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